多彩多姿鮮果茶
在紅茶中加入新鮮水果，味道爽口不膩，是老少咸宜、美味健康的飲品。鮮果茶迷人之處在于它口味的多變和口感的清爽，而且大部分水果都可用來制作鮮果茶。
常吃水果，可讓人容光煥發，口氣清新自然，機體充滿活力，增強抗病能力。單純地吃水果，或榨成果汁，或做成水果茶，甚至將水果入食，都是攝取水果營養的方式。如果你覺得平常水果吃得不多，或是吃得單調無趣，不妨動手試試，自創健康宜人的鮮果茶，簡單方便又不失樂趣。
一般而言，熱帶水果如鳳梨、香蕉是口味不錯的飲料。綜合各種水果做成的鮮果茶，更是滋味不凡，讓人回味無窮。
新鮮水果加茶，不僅可以是有創意生活的開始，也是對身體保健的履行。在生活節奏快速的今天，要想有從從容容的健康飲食方式，幾乎是難以達成。不過，將一邊工作一邊喝的濃茶或咖啡偶爾換成營養健康的鮮果茶，倒不失為“均衡一下”的好方法。
