人一輩子有好多事放不下，但有些事又必須放下，所以要學會放下。
一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。
他說：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚說：“沒有什么東西是放不下的。”
他說：“這些事和人我就偏偏放不下。”
和尚讓他拿著一個茶杯，然后就往里面倒熱茶水，一直倒到茶水溢出來，苦者被燙到馬上松開了手。
和尚說：“這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。”
生活褪去了曾有的顏色．暫時寧靜．
別沉淪在這片寧靜里．那會毀掉你．
你要明白．雖然殘忍．但這個決定．足夠正確．
現在的生活．不是你想要的．
為了你的理想．你必須學會適時放棄．
給對方最好的關懷．就是．變的更好．更強大．更幸福．
現在我對你很好、很好、很好，你不需要、你無所謂、你不在乎，你不珍惜。。。。
當某天，你被傷害，想起我。那時的我再也做不到像現在這樣一如既往、不顧一切的對你好了。。。
因為那時的我，已經將你放低......
原來，放低一個人，最后是被對方逼出來的......
