長(zhǎng)期面對(duì)電腦端坐，活動(dòng)少，又加上飲食不注意保養(yǎng),便秘是很容易很經(jīng)常的事兒。因?yàn)楸忝?體內(nèi)固體毒素難以及時(shí)排出,則多易在額部和口唇周?chē)l(fā)而為痘、為癤、為腫瘍,給很多的美男俊女們帶來(lái)“無(wú)顏”的煩惱。

關(guān)于糞便秘結(jié)，許多人都認(rèn)為是小事一樁，無(wú)需醫(yī)治，其實(shí)這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。因?yàn)楸忝爻?huì)誘發(fā)一些重癥、急癥，乃至能夠使人喪身。比方冠心病患者，假如呈現(xiàn)糞便秘結(jié)，在排便用力時(shí)，就會(huì)使動(dòng)脈的血壓增高，致使心臟縮短時(shí)遭到的阻力增大，加劇心臟的負(fù)荷，成果可致使心絞痛的發(fā)作，乃至誘發(fā)心肌梗死。

高血壓、腦動(dòng)脈硬化的患者假如發(fā)作糞便秘結(jié)，也可因?yàn)槠渑疟銜r(shí)過(guò)于用力，而使胸腔、腹腔內(nèi)的壓力添加，致使血液涌向顱腔，使得顱內(nèi)靜脈回流受阻，造成顱內(nèi)血管壓力過(guò)高。當(dāng)顱內(nèi)血管的壓力升高到血管壁不能接受的程度時(shí)，就會(huì)發(fā)作血管決裂，呈現(xiàn)腦溢血?；加惺车漓o脈曲張、胃及十二指腸潰瘍或空泛性肺結(jié)核病的人，假如發(fā)作糞便秘結(jié)，也可因?yàn)橥瑯拥木売?，而致使其靜脈血管決裂，造成大吐血或大咯血。
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1.醫(yī)治炎熱內(nèi)結(jié)型便秘

　　此種類(lèi)型的便秘多表現(xiàn)為：糞便干結(jié)、小便短赤、腹部腫痛、口臭、口渴、面赤身熱。醫(yī)治原則是清熱通便。可用“玄參地黃茶”治之：取玄參、生地各15克，生大黃、番瀉葉各5克。將這些藥用沸水沖泡后，代茶頻飲，每日1劑。

　　生地、玄參能夠滋陰潤(rùn)燥;生大黃和番瀉葉有瀉積熱、潤(rùn)腸燥的成效，所以飲用玄參地黃茶能夠醫(yī)治熱盛內(nèi)傷、津枯便秘

　　2.醫(yī)治氣滯不可型便秘

　　此種類(lèi)型的便秘多表現(xiàn)為：糞便滯澀不暢或糞便干結(jié)、胸膈滿(mǎn)悶、有噯氣、食欲不振、腹部腫痛、腹內(nèi)似有氣走動(dòng)。醫(yī)治原則是順氣行滯?？捎?ldquo;三子導(dǎo)滯茶”治之：取萊菔子15克，蘇子10克，牽牛子5克。將此三味藥分別炒焦、搗碎后，用沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。(接下頁(yè))

　　本方中的萊菔子能夠?qū)禋?，適用于氣滯性脘腹脹滿(mǎn)、有噯氣的便秘癥;蘇子性潤(rùn)，長(zhǎng)于滑腸利膈，也適用于醫(yī)治氣滯性便秘;牽牛子對(duì)三焦氣滯、濕熱壅滯所造成的的便秘效果不錯(cuò)。

　　3.醫(yī)治血虛腸燥型便秘

　　此種類(lèi)型的便秘多表現(xiàn)為：糞便燥結(jié)難下、時(shí)覺(jué)頭暈、心悸、面唇色淡。醫(yī)治原則是養(yǎng)血潤(rùn)燥。可用“歸烏二仁茶”治之：取當(dāng)歸、何首烏各20克，柏子仁(搗碎)、火麻仁(搗碎)各10克，蜂蜜適當(dāng)。將上述藥物用沸水沖泡、代茶頻飲，每日1劑。

　　當(dāng)歸、何首烏可補(bǔ)血、潤(rùn)燥、通便;柏子仁能養(yǎng)心補(bǔ)心、益脾潤(rùn)腸;大麻仁富含油脂，最宜用于血虛、津枯、腸燥型便秘;蜂蜜則可滋潤(rùn)腸道，有滋養(yǎng)矯味的效果。

　　4.醫(yī)治氣虛不運(yùn)型便秘

　　此種類(lèi)型的便秘患者多表現(xiàn)為：面色蒼白、疲倦無(wú)力、用力排便時(shí)會(huì)呈現(xiàn)出汗、氣短、頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)。醫(yī)治原則是益氣、補(bǔ)虛、通便?？捎?ldquo;參芪蓯蓉茶”治之：取黨參、黃芪、肉蓯蓉各15克，杏仁(搗碎)、桃仁(搗碎)各10克，蜂蜜適當(dāng)。將上述藥物用沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

　　黨參、黃芪能夠生津、補(bǔ)中益氣;肉蓯蓉能夠補(bǔ)虛、潤(rùn)腸、通腑治便秘;桃仁、杏仁、蜂蜜可光滑腸道。此茶適用于老年人氣虛不運(yùn)及病后、產(chǎn)后體弱致使的便秘。

普洱茶也有很好的消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、助消化的功用。在作業(yè)之于喝喝普洱茶對(duì)咱們的身體有很好的效果。 (責(zé)任編輯：潤(rùn)生)